Ejercicios de memoria: una web abierta

Ejercicios de memoria es una web para la estimulación cognitiva de los mayores. Incluye actividades que se basan en el uso del lenguaje, el cálculo, el razonamiento o la percepción, entre otras aptitudes de la mente. Su fin no es otro que la mejora del funcionamiento de la memoria, una competencia que se resiente con el paso de los años. Las tareas se presentan en formato PDF para imprimirlas en papel. Son fichas que se renuevan cada semana; es decir, 52 veces en un año.

El acceso a la web es abierto. Ofrece la inscripción a través de un correo electrónico. Y de ese modo, se recuerda la renovación semanal de los ejercicios. Son muchos los usuarios que eligen esta opción. No obstante, el uso no se limita al plano individual. Profesionales y entidades de distinto signo también descargan las fichas y las usan en dinámicas de grupos. Sin embargo, no siempre se emplean bien. Y es que las fichas se identifican con un encabezado y un pie de página. Pero, a veces, este se oculta. Sirva este apunte de invitación a dejar de hacerlo. Porque no es una actuación noble. La autora considera que si ejerciciosdememoria.org es libre, no hay razón para ocultar el origen de sus contenidos. Y da las gracias a quien no lo hace.  

Ejercicios de memoria: un estímulo para la mente

Las dificultades con la memoria son una queja muy frecuente entre las personas mayores. Por fortuna, tienen remedio. Y no es muy difícil. El cerebro ha de trabajar, como si se tratara de un músculo más; sin serlo, se le asemeja en cuanto a la necesidad de esfuerzo y afán. No de menor importancia es la relación entre actividad física y cerebro. Se trata de un factor de peso a la hora de cuidar su funcionamiento. El ejercicio aporta grandes beneficios a la mente. Y, cuanto más, mejor.