Un libro para el debate médico
La foto de la portada corresponde a un libro para el debate médico. Conviene leerlo con atención, pues da que pensar. Y no poco. Se trata de un libro provocador que contiene reflexiones muy profundas sobre el...
La década del envejecimiento saludable
Llega un nuevo año y comienza con él la década del envejecimiento saludable, que finalizará en 2030. Se trata de un plan auspiciado por la OMS en respuesta al envejecimiento de la población en el siglo XXI...
No duermo bien: ¿qué puedo hacer?
No duermo bien, me desvelo, duermo poco o me despierto por la noche son quejas que se oyen con frecuencia. Y es que una proporción de población que oscila entre un 10 y un 15% tiene dificultades con el sueño...
Moverse más para vivir mejor: muy cierto
Moverse más para vivir mejor es un consejo muy repetido. ¿Quién no lo ha oído? Pero, al parecer, no nos lo creemos del todo; de otro modo, el sedentarismo no sería un patrón de conducta tan común. Los da...
Reducir el consumo de carne: urgente
Reducir el consumo de carne es una necesidad en la que la ONU insiste hace ya tiempo. Y en el mes de agosto lo ha vuelto a hacer una vez más. Desde un punto de vista medioambiental, el planeta corre graves ri...
Temperaturas extremas: toca protegerse
Las temperaturas extremas vuelven de nuevo. No es raro, pues estamos en verano. Y el calor es uno de los rasgos más característicos de esta estación del año. El problema surge cuando las temperaturas se ele...
El número de demencias se incrementa
El número de demencias se incrementa a medida que avanza el siglo XXI. Y frenar su incidencia se ha convertido en un reto para la salud pública. Se calcula que unos 50 millones de personas sufren hoy algún ...
Nueva normativa para el pan integral
Una nueva normativa para el pan integral va a entrar en vigor. Y eso es una buena noticia para los consumidores. La regulación anterior, de 1984, necesitaba sin duda una puesta al día. Los expertos solicitaba...
Una dieta saludable para nuestro planeta
Una dieta saludable para nuestro planeta pasa por cambiar el modelo alimentario al uso. Una dieta saludable para las personas requiere cambios en los hábitos alimentarios. La salud de la población y la soste...
El país más saludable del mundo
El país más saludable del mundo, según un reciente informe internacional, es España. Lo afirma Bloomberg, una compañía estadounidense, con sede en Nueva York, que proporciona datos informativos a empresas...