La televisión favorece el sobrepeso
La televisión favorece el sobrepeso. La afirmación puede parecer demasiado rotunda, aunque se basa en razones contrastadas. El sedentarismo se ha convertido en un importante riesgo sanitario. El 6% de las mu...
Qué es el autocuidado de la salud
El autocuidado de la salud es un conjunto de comportamientos personales orientados a preservar un buen desarrollo funcional y orgánico. Este modo de proceder responde a una actitud y disposición determina...
Dormir con calor: ¿cómo lograrlo?
Dormir con calor no resulta fácil; el descanso nocturno se resiente cuando el mercurio de los termómetros se dispara. El sueño es un complejo proceso que refleja el ritmo circadiano de nuestro organismo, so...
Combatir el calor: reglas básicas
Combatir el calor debe ser una norma de obligado cumplimiento cuando las temperaturas se elevan por encima de lo habitual. Las temperaturas elevadas entrañan graves riesgos para la salud; sobre todo en los ...
Encuesta Nacional de Salud España 2017
La Encuesta Nacional de Salud España 2017 es un estudio realizado periódicamente por el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. Se trata de una investigación que lleva treinta años proporciona...
Controlar la tensión arterial alta
Controlar la tensión arterial alta, o hipertensión, es un importante objetivo sanitario. Se trata de un trastorno que no suele provocar síntomas; por esta razón, se estima que la mitad de las personas a...
Prevenir la fragilidad en la vejez
Prevenir la fragilidad es el mejor modo de afrontar los efectos más nocivos del declive que acompaña a la vejez. Se entiende por fragilidad un estado de vulnerabilidad que dificulta la capacidad de adaptaci...
OMS: cobertura sanitaria universal
Cobertura sanitaria universal: para todos en todas partes es la demanda con que la OMS conmemora en 2018 el 7 de abril, Día Mundial de la Salud. Sus principales destinatarios son los responsables político...
Alimentos procesados: ¿mejorables?
Alimentos procesados son aquellos que han sido sometidos a algún tipo de transformación industrial previa; es decir, no se consumen en su estado original o natural. Tal categoría comprende una extensa gama...
Prevenir el cáncer: una posibilidad
Prevenir el cáncer, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es posible; su incidencia podría reducirse al menos en una tercera parte. En España, en 2015, se registraron 247.771 nuevos casos; es...