Actividad física y cerebro: ventajas
¿Qué tienen en común actividad física y cerebro? Pues que se relacionan de un modo muy estrecho. Eso al menos indican todos los estudios hechos en este sentido; incluso, en ciertos casos, se ha demostrado ...
Hablar protege la memoria en la vejez
Hablar protege la memoria en la vejez. El lenguaje es una de las mayores armas con que cuenta el cerebro. Y del buen funcionamiento de este dependen las capacidades cognitivas; de las cuales la memoria es una m...
Deterioro cognitivo: ¿cómo tratarlo?
El deterioro cognitivo preocupa y asusta. Y es que el temor a las enfermedades neurodegenerativas está hoy muy extendido en la población. El número de demencias se incrementa año a año. La más conocida de...
Retrasar el envejecimiento cerebral
Retrasar el envejecimiento cerebral no es una fantasía, sino una posibilidad muy real. Y lo es gracias a la plasticidad del cerebro. En apenas 1,5 kg. este órgano contiene alrededor de 86.000 millones de neur...
Me preocupa la memoria: ¿qué hago?
Me preocupa la memoria es una frase que se oye con frecuencia. A partir de la quinta década de la vida, los fallos y olvidos suelen ser más frecuentes; e intranquilizan a quien los sufre. Y es que el temor a ...
Bulos que afectan a la salud cognitiva
Hay bulos que afectan a la salud cognitiva. Y no son pocos. Uno de los más frecuentes es que utilizamos apenas el 10% de las neuronas. Es un supuesto que se da por válido; no obstante, es tan solo una falaci...
Dormir bien para mejorar la memoria
Dormir bien para mejorar la memoria. Se trata de un paso primordial y mucho más si esta última se resiente, ya que están conectados de un modo muy especial. El sueño no es una situación uniforme; por el co...
Ver televisión perjudica la memoria
Ver televisión perjudica la memoria de los mayores. A pesar de que la frase suena tajante, no puede ser más cierta. Así lo ha puesto de manifiesto un estudio publicado en abril de 2019, cuyos detalles se pue...
El cerebro de Einstein: ¿excepcional?
El cerebro de Einstein fue robado a su muerte. La historia, más que un hecho real, parece propia de una novela, pero es del todo cierta. Albert Einstein es uno de los científicos más admirados de todos los t...
Hemisferios cerebrales: cómo funcionan
Tenemos dos hemisferios cerebrales. Y, aunque el cerebro funciona como un todo, cada uno de ellos ejerce funciones diferentes. Las conexiones neuronales forman una serie de redes que actúan de forma conjunta. ...