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Qué es el autocuidado de la salud

El autocuidado de la salud es un conjunto de comportamientos personales orientados a preservar un buen desarrollo funcional y orgánico. Este modo de proceder responde a una actitud y disposición determina...
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Prevenir la fragilidad en la vejez

Prevenir la fragilidad es el mejor modo de afrontar los efectos más nocivos del declive que acompaña a la vejez. Se entiende por fragilidad un estado de vulnerabilidad que dificulta la capacidad de adaptaci...
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Carlos Soria: pasión por la montaña

Carlos Soria ha demostrado con creces cómo los años no impiden alimentar sueños. El tesón y el esfuerzo personal obran milagros, tal como se desprende de la lectura de su biografía, recientemente public...
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Estereotipos negativos: Yvonne Dowlen

Los estereotipos negativos sobre las personas mayores son muy abundantes. Se trata de imágenes o ideas preconcebidas sobre la edad avanzada con poca razón de ser; pues, en su mayor parte, o no se corresponden...
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Envejecer con éxito: Johanna Quaas

Envejecer con éxito es la traducción española del término successful aging. Johann Quaas, nacida en 1925, constituye un claro ejemplo. El libro de Guinness de los récords le ha otorgado el título de gimn...