Qué es el autocuidado de la salud
El autocuidado de la salud es una práctica orientada a proteger el buen funcionamiento del organismo. Depende en gran medida de la capacidad de la persona y se apoya en la convicción de que la salud se vincul...
La salud de los centenarios: excepcional
La salud de los centenarios es objeto de investigación creciente, pues parece obedecer a la tenencia de rasgos genéticos protectores. Que los genes influyen en la longevidad no es nuevo. Es sabido que los ani...
Comer de todo: ¿pauta acertada?
Desde el punto de vista de la salud, la frase hay que comer de todo no por usual deja de ser un error. De hecho, no se suele relacionar con la variedad de alimentos frescos, y sanos, que ofrece el mercado, ver...
Actividad física y cerebro: ventajas
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¿Qué tienen en común actividad física y cerebro? Pues que se relacionan de un modo muy estrecho. Eso al menos indican todos los estudios hechos en este sentido; en ciertos casos, incluso, se ha demostrado ...
Longevidad en Okinawa: ¿un elixir?
La longevidad en Okinawa dio fama mundial a la isla hace ya décadas. Se debe a que su población tiene un porcentaje muy elevado de personas mayores. Está al sur de Japón, en un archipiélago de 161 i...
5 claves para vivir más y mejor
5 claves para vivir más y mejor es el título de una revista de la Fundación MAPFRE. En su elaboración participa la semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria), con la confección de un ...
Viviendas compartidas en la vejez
Las viviendas compartidas en la vejez son un modelo de vida alternativo a las residencias de mayores. Y los adeptos a él no dejan de crecer. Las personas que en el presente llegan a la edad de jubilación son ...
Dinámica demográfica: transformaciones
La dinámica demográfica ha condicionado el devenir humano a lo largo de la historia. Y el envejecimiento de la población es el resultado de su evolución más reciente. En las últimas décadas, nuestro paí...
Prevenir accidentes tiene ventajas
Prevenir accidentes es hoy por hoy un gran reto para la Salud Pública. Su número se incrementa año a año en los países de mayor riqueza y causan graves efectos a nivel humano y socioeconómico. Por una pa...
Temperaturas extremas: toca protegerse
Las temperaturas extremas vuelven de nuevo. No es raro, pues estamos en verano. Y el calor es uno de los rasgos más característicos de esta estación del año. El problema surge cuando las temperaturas se ele...