Archivado Estilos de vida

¿Qué tienen en común actividad física y cerebro? Pues que se relacionan de un modo muy estrecho. Eso al menos indican todos los estudios hechos en este sentido; incluso, en ciertos casos, se ha demostrado ...

Reducir el consumo de carne es una necesidad en la que la ONU insiste hace ya tiempo. Y en el mes de agosto lo ha vuelto a hacer una vez más. Desde un punto de vista medioambiental, el planeta corre graves ri...

Las temperaturas extremas vuelven de nuevo. No es raro, pues estamos en verano. Y el calor es uno de los rasgos más característicos de esta estación del año. El problema surge cuando las temperaturas se ele...

Una dieta saludable para nuestro planeta pasa por cambiar el modelo alimentario al uso. Una dieta saludable para las personas requiere cambios en los hábitos alimentarios. La salud de la población y la soste...

El Día Mundial contra el Cáncer se conmemora cada 4 de febrero; la OMS pretende con ello sensibilizar a la población sobre una enfermedad que no cesa de aumentar en el siglo XXI. En nuestro país, la Socieda...

Los propósitos saludables suelen aparecer, al menos, dos veces al año. Una ocasión señalada es la apertura del curso escolar o académico; otra, la llegada de un nuevo año. La primera suele estar consider...

La contaminación del aire entraña graves riesgos para la salud de las personas. Las concentraciones de población en torno a núcleos urbanos extensos generan problemas con el medio ambiente de difícil solu...

La televisión favorece el sobrepeso. La afirmación puede parecer demasiado rotunda, aunque se basa en razones contrastadas. El sedentarismo se ha convertido en un importante riesgo sanitario. El 6% de las mu...

La edad no nos hace ancianos; al menos, en sí misma. El diccionario define la palabra anciano como una persona de mucha edad; comúnmente, más de 80 años. Pero hay quien la supera con creces y disfruta d...

El autocuidado de la salud es un conjunto de comportamientos personales orientados a preservar un buen desarrollo funcional y orgánico. Este modo de proceder responde a una actitud y disposición determina...