Con el nombre de talleres de memoria se conocen popularmente las actividades de estimulación cognitiva en grupo que se dirigen a las personas mayores.
La principal finalidad de este tipo de intervención es optimizar el funcionamiento de la memoria, ya que la edad avanzada suele afectar a su rendimiento. Se trata de un espacio de aprendizaje que pretende aminorar los cambios cognitivos que se asocian a la edad. Al mismo tiempo, proporcionan estrategias para mejorar la capacidad memorística. En el pasado, se orientaba en exclusiva al tratamiento de patologías de tipo neurológico; hoy, tiene un enfoque preventivo muy extendido. Cada vez son más populares entre la población sana. Y es que la efectividad de la práctica está respaldada por numerosas investigaciones.
Talleres de memoria: una actividad grupal estimulante
Asistir a un taller de memoria no supone que esta esté deteriorada; por el contrario, obedece al interés por su cuidado. La memoria es básica para el mantenimiento de la calidad de vida. Por lo tanto, protegerla es un paso primordial para lograr un envejecimiento activo. Las ventajas son muchas; entre otras, adquirir nuevos conocimientos, obtener información sobre la actualidad y tratar con expertos en la materia.
Otra de las ventajas, y no menor, es la relación que se crea entre quienes quieren preservar su funcionamiento cognitivo. Y con ello se tiene un objetivo común. Las relaciones interpersonales son esenciales en el cuidado de la salud. Una sólida red de apoyo beneficia a la mente, mientras que el aislamiento y la soledad la dañan. Entre las personas que asisten a los talleres no es difícil dar con alguien con quien compartir una experiencia tan positiva. Estamos en la semana 51 y el año llega a su fín. Así que vale la pena averiguar la oferta que hay a nuestro alcance. Aprovechar sus beneficios es un buen propósito para el año que va a entrar.
¡Felices fiestas para todos!
Un gusto trabajo con adultos mayores y me interesa aprender muchas cosas la ayuda de ustedes es muy valiosa gracias
Un placer poder serle de ayuda. Puede descargar nuevas fichas en la dirección https://ejerciciosdememoria.org