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Ejercicios de memoria para mayores

 

Los ejercicios de memoria para mayores contribuyen a estimular facultades mentales que declinan con la edad; por ejemplo, la capacidad de atención o el rendimiento de la memoria. A medida que se cumplen años, aumenta el número de personas que refiere dificultades en este sentido. Recordar hechos recientes o nombres de objetos, personas o lugares son algunas de las más habituales. Conviene no alarmarse demasiado; se trata de un proceso muy usual, de carácter benigno, que recibe el nombre de pérdida de memoria asociada a la edad. La capacidad de atención, vinculada estrechamente al funcionamiento de la memoria, juega en ello un papel fundamental; de ahí deriva la necesidad de fortalecerla mediante tareas y actividades en las que dicha capacidad interviene.

mejorar la memoria


Ejercicios de memoria para mayores: la importancia de la práctica semanal

El envejecimiento es un proceso que cursa con pérdidas orgánicas a distintos niveles; entre otras, las secundarias a los cambios cerebrales producidos. Pero, al igual que la actividad física retrasa el deterioro locomotor y cardiovascular, la actividad mental mantiene en buena forma el cerebro. Esta sección contiene actividades de estimulación cognitiva en  forma de fichas distintas cada semana. Su finalidad es poner en marcha diversas facultades mentales, sobre todo la capacidad de atención: gran aliada de la memoria. Hasta fechas recientes, el uso de este material se orientaba a tratar determinadas patologías neurológicas; en la actualidad, gana adeptos su vertiente preventiva y de promoción de la salud cognitiva.


Desde septiembre de 2017 los ejercicios de memoria semanales deben descargarse en https://ejerciciosdememoria.org

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Ejercicios de memoria para mayores
estimulación cognitiva septiembre 2016

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Estimulación cognitiva agosto 2016

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Las actividades de estimulación cognitiva agosto 2016 ya se pueden descargar. El calor no cesa, pero no ha de servir de excusa para que la mente esté ociosa. Ha llegado la canícula, el periodo que coincide c...
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Estimulación cognitiva julio 2016

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Los materiales de estimulación cognitiva julio 2016 están listos para el uso. Julio y agosto son dos meses donde la mayoría de los centros de trabajo da a sus empleados un descanso por vacaciones. Así mismo...
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Los materiales de estimulación cognitiva junio 2016 aparecen puntuales con el aviso de verano que acompaña estas fechas. Las fichas de trabajo en formato PDF y sus soluciones se muestran cada semana en la par...
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Estimulación cognitiva mayo 2016

Ejercicios de memoria para mayores
1 Comentario
Los materiales de estimulación cognitiva mayo 2016 llegan con el nuevo mes. Y continuan cada semana con nuevas fichas de trabajo en formato PDF. Como en otras ocasiones, las soluciones aparecen una semana má...
estimulación cognitiva abril 2016

Estimulación cognitiva abril 2016

Ejercicios de memoria para mayores
Los materiales de estimulación cognitiva abril 2016 están listos para su uso y continúan apareciendo cada semana. Como ya señalamos, desde el mes de marzo, las fichas son cuatro y se marcan con las letras A...
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Los materiales de estimulación cognitiva marzo 2016 llegan con puntualidad a su cita. Están disponibles para quienes aspiran a lograr un envejecimiento activo y mantener en buena forma la mente. Por otra part...
estimulación cognitiva febrero 2016

Estimulación cognitiva febrero 2016

Ejercicios de memoria para mayores
Los materiales de estimulación cognitiva febrero 2016 están listos. Y se pueden usar ya. Al igual que en el mes de enero, cada semana hay distintas actividades en las fichas de trabajo. Se presentan numeradas...
estimulación cognitiva enero 2016

Estimulación cognitiva enero 2016

Ejercicios de memoria para mayores
2 Comentarios
Los materiales de estimulación cognitiva enero 2016 ya están disponibles. Y se pueden descargar en esta entrada. Son un conjunto de fichas con actividades que permiten entrenar las distintas capacidades menta...
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