Ejercicios de memoria para mayores

Los ejercicios de memoria para mayores contribuyen a estimular facultades mentales que declinan con la edad; por ejemplo, la capacidad de atención o el rendimiento de la memoria. A medida que se cumplen años, aumenta el número de personas que refiere dificultades en este sentido. Recordar hechos recientes o nombres de objetos, personas o lugares son algunas de las más habituales. Conviene no alarmarse demasiado; se trata de un proceso muy usual, de carácter benigno, que recibe el nombre de pérdida de memoria asociada a la edad. La capacidad de atención, vinculada estrechamente al funcionamiento de la memoria, juega en ello un papel fundamental; de ahí deriva la necesidad de fortalecerla mediante tareas y actividades en las que dicha capacidad interviene.

mejorar la memoria

Ejercicios de memoria para mayores: la importancia de la práctica semanal

El envejecimiento es un proceso que cursa con pérdidas orgánicas a distintos niveles; entre otras, las secundarias a los cambios cerebrales producidos. Pero, al igual que la actividad física retrasa el deterioro locomotor y cardiovascular, la actividad mental mantiene en buena forma el cerebro. Esta sección contiene actividades de estimulación cognitiva en forma de fichas distintas cada semana. Su finalidad es poner en marcha diversas facultades mentales, sobre todo la capacidad de atención: gran aliada de la memoria. Hasta fechas recientes, el uso de este material se orientaba a tratar determinadas patologías neurológicas; en la actualidad, gana adeptos su vertiente preventiva y de promoción de la salud cognitiva.

Desde septiembre de 2017 los ejercicios de memoria semanales deben descargarse en https://ejerciciosdememoria.org

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Ejercicios de memoria para mayores

Estimulación cognitiva septiembre 2016

septiembre 3, 2016

Ejercicios de memoria para mayores

Los materiales de estimulación cognitiva septiembre 2016 sirven para que las personas interesadas en el cuidado de su memoria trabajen sus facultades intelectivas. Con frecuencia, el paso de los años conllev...

Estimulación cognitiva agosto 2016

agosto 1, 2016

Ejercicios de memoria para mayores

Las actividades de estimulación cognitiva agosto 2016 ya pueden descargarse en los enlaces inferiores. El calor intenso prosigue, pero ello no ha de ser excusa para dejar la mente ociosa. Recientemente ha co...

Estimulación cognitiva julio 2016

julio 4, 2016

Ejercicios de memoria para mayores

Los materiales de estimulación cognitiva julio 2016 se encuentran listos para su uso. Julio y agosto son meses donde la mayor parte de los centros de trabajo proporciona a sus empleados el obligado descanso v...

Estimulación cognitiva junio 2016

junio 5, 2016

Ejercicios de memoria para mayores

Los materiales de estimulación cognitiva junio 2016 aparecen puntuales con el aviso de verano que acompaña estas fechas. Las fichas de trabajo en formato PDF y sus soluciones posteriores se muestran semanalme...

Estimulación cognitiva mayo 2016

mayo 6, 2016

Ejercicios de memoria para mayores

Los materiales de estimulación cognitiva mayo 2016 llegan con el nuevo mes. Continua la periodicidad semanal para la confección de nuevas fichas de trabajo en formato PDF. Como en ocasiones anteriores las sol...

Estimulación cognitiva abril 2016

marzo 31, 2016

Ejercicios de memoria para mayores

Los materiales de estimulación cognitiva abril 2016 están listos para su uso un mes más y continúan apareciendo cada semana. Como ya hemos señalado, las fichas disponibles desde el mes de marzo son cuatro ...

Estimulación cognitiva marzo 2016

marzo 4, 2016

Ejercicios de memoria para mayores

Los materiales de estimulación cognitiva marzo 2016 llegan puntualmente a su cita con quienes aspiran a lograr un envejecimiento activo y saludable manteniendo en buena forma su cerebro. Si, además, el acceso...

Estimulación cognitiva febrero 2016

enero 28, 2016

Ejercicios de memoria para mayores

Los materiales de estimulación cognitiva febrero 2016 ya están listos para su uso. Al igual que el pasado mes, cada semana aparecerán diferentes actividades en fichas de trabajo. Están convenientemente num...

Estimulación cognitiva enero 2016

diciembre 28, 2015

Ejercicios de memoria para mayores

2 Comentarios

Los materiales de estimulación cognitiva enero 2016 ya están disponibles y se pueden descargar en esta entrada. Se componen de un conjunto de fichas con actividades que permiten entrenar distintas capacidades...