Envejecer activos logo
Buscar
  • Envejecimiento
    Artículo Al Azar
    • El mundo visto a los 80 años

      El mundo visto a los 80 años: cambio social

      El envejecimiento humano
    Artículos recientes
    • imágenes de la vejez en la pintura

      Imágenes de la vejez en la pintura

    • Prevenir la fragilidad

      Prevenir la fragilidad en la vejez

      1
    • Pasos hacia una nueva vejez

      Pasos hacia una nueva vejez: libro

    • Obsesión por los años

      Obsesión por los años cumplidos

    • El Estudio Longitudinal de Seattle

      El Estudio Longitudinal de Seattle

    • Prolongar la vida

      Prolongar la vida: ¿Un buen objetivo?

  • Salud
    Artículo Al Azar
    • Record de temperaturas extremas

      Récord de temperaturas extremas

      Salud: un derecho humano
    Artículos recientes
    • Alimentación sana en la vejez

      Una alimentación sana en la vejez

    • Día Mundial sin Alcohol

      Día Mundial sin Alcohol: razones

    • Moverse más para vivir mejor

      Moverse más para vivir mejor: cierto

    • prevenir accidentes

      Prevenir accidentes tiene ventajas

    • Dormir con calor

      Dormir con calor: ¿cómo lograrlo?

    • Riesgos por exceso de calor

      Los riesgos por exceso de calor

  • Funcionamiento cognitivo
    Artículo Al Azar
    • Capacidad de atención

      Capacidad de atención y edad avanzada

      Funcionamiento cognitivo
    Artículos recientes
    • El cerebro de Einstein

      El cerebro de Einstein: ¿excepcional?

    • Estudio de las capacidades cognitivas

      Estudio de las funciones cognitivas

    • Cuidar el cerebro

      Cuidar el cerebro de un modo efectivo

      1
    • Día Mundial del Alzheimer

      Día Mundial del Alzheimer: 21 de septiembre

    • Ejercitar la mente

      Ejercitar la mente: el ajedrez ayuda

    • Procesos cerebrales

      Procesos cerebrales: esos desconocidos

  • Con nombre y apellido
    Artículo Al Azar
    • Una buena vejez

      Una buena vejez: Rocío Fernández-Ballesteros

      Mayores activos
    Artículos recientes
    • Rita Levi-Montalcini

      Rita Levi-Montalcini: una neurocientífica muy activa

      2
    • De Senectute

      De Senectute: Marco Tulio Cicerón

      2
    • No quiero jubilarme

      No quiero jubilarme, afirma Bette Nash

    • Aún me mantengo joven

      Me mantengo joven, bromea Juan Tamariz

    • hablar de la salud mental

      Hablar de la salud mental: Luis Rojas Marcos

    • Un escritor que no gano el Nobel

      Un escritor que no ganó el Nobel: Javier Marías

  • Mayores hoy
    Artículo Al Azar
    • La crisis de las pensiones

      La crisis de las pensiones: ¿mito o realidad?

      Mayores hoy: grandes cambios
    Artículos recientes
    • Envejecer activamente

      Oportunidades para envejecer activamente

    • envejecimiento activo en el siglo XXI

      Envejecimiento activo en el siglo XXI

    • el desfile del orgullo

      El desfile del orgullo: 28 de junio

    • El ocio en la vejez

      El ocio en la vejez: un privilegio

    • Programas universitarios para mayores

      Programas universitarios para mayores

    • Personas mayores que se educan

      Personas mayores que se educan

Destacado
  • Los beneficios de la actividad física
  • Un irlandés enamorado de España: Ian Gibson
  • Rita Levi-Montalcini: una neurocientífica muy activa
  • El cerebro de Einstein: ¿excepcional?
  • Una alimentación sana en la vejez
  • Imágenes de la vejez en la pintura
  • Envejecimiento
  • Salud
  • Funcionamiento cognitivo
  • Con nombre y apellido
  • Mayores hoy

Ejercicios de memoria para mayores

 

Los ejercicios de memoria para mayores contribuyen a estimular facultades mentales que declinan con la edad; por ejemplo, la capacidad de atención o el rendimiento de la memoria. A medida que se cumplen años, aumenta el número de personas que refiere dificultades en este sentido. Recordar hechos recientes o nombres de objetos, personas o lugares son algunas de las más habituales. Conviene no alarmarse demasiado; se trata de un proceso muy usual, de carácter benigno, que recibe el nombre de pérdida de memoria asociada a la edad. La capacidad de atención, vinculada estrechamente al funcionamiento de la memoria, juega en ello un papel fundamental; de ahí deriva la necesidad de fortalecerla mediante tareas y actividades en las que dicha capacidad interviene.

mejorar la memoria


Ejercicios de memoria para mayores: la importancia de la práctica semanal

El envejecimiento es un proceso que cursa con pérdidas orgánicas a distintos niveles; entre otras, las secundarias a los cambios cerebrales producidos. Pero, al igual que la actividad física retrasa el deterioro locomotor y cardiovascular, la actividad mental mantiene en buena forma el cerebro. Esta sección contiene actividades de estimulación cognitiva en  forma de fichas distintas cada semana. Su finalidad es poner en marcha diversas facultades mentales, sobre todo la capacidad de atención: gran aliada de la memoria. Hasta fechas recientes, el uso de este material se orientaba a tratar determinadas patologías neurológicas; en la actualidad, gana adeptos su vertiente preventiva y de promoción de la salud cognitiva.


Desde septiembre de 2017 los ejercicios de memoria semanales deben descargarse en https://ejerciciosdememoria.org

Inicio
Ejercicios de memoria para mayores
Fallos de memoria

Fallos de memoria. Ficha semana 06

Ejercicios de memoria para mayores
Los fallos de memoria preocupan siempre a quien los sufre, sobre todo si acarrean consecuencias negativas de cierta importancia. No obstante, la preocupación suele ser inversamente proporcional a la edad de ...
Funcionamiento sensorial

Funcionamiento sensorial. Ficha 05

Ejercicios de memoria para mayores
Un buen funcionamiento sensorial contribuye a mantener la calidad de vida en la vejez. Los órganos de los sentidos son para el cerebro la puerta de entrada a la información del entorno. Y solo su adecuado ...
Distintos tipos de memoria

Distintos tipos de memoria. Ficha 04

Ejercicios de memoria para mayores
Las investigaciones que han puesto de relieve la existencia de distintos tipos de memoria son muy numerosas. Para su estudio científico, se han propuesto planteamientos teóricos muy distintos, siendo el mode...
Mnemósine

Mnemósine. A vueltas con la memoria

Ejercicios de memoria para mayores
En la mitología griega, Mnemósine es la figura que representa la memoria. Se trata de una titánide (femenino de titán), una poderosa raza de dioses que gobernaba en la remota edad de oro griega, según el...
Procesamiento de la información

Procesamiento de la información. Ficha 02

Ejercicios de memoria para mayores
El procesamiento de la información es un modelo explicativo sobre el funcionamiento de la memoria. El origen se encuentra en la Psicología Cognitiva, surgida a partir de los años 50 del siglo XX. En esta d...
Funcionamiento de la memoria

Funcionamiento de la memoria. Ficha 01

Ejercicios de memoria para mayores
El estudio del funcionamiento de la memoria indica que su función va más allá del almacenamiento de la información en el cerebro. El recuerdo de lo que nos ocurre así como las impresiones que nos lleg...
ejercicios de memoria para mayores

Ejercicios de memoria para mayores. 52

Ejercicios de memoria para mayores
2 Comentarios
Los ejercicios de memoria para mayores acaban 2016 con la ficha de trabajo correspondiente a la última semana del año. A lo largo de los últimos 12 meses, han llegado con puntualidad a su cita 52 fich...
Talleres de memoria para mayores

Talleres de memoria para mayores. Ficha 51

Ejercicios de memoria para mayores
2 Comentarios
Con el nombre de talleres de memoria se conocen popularmente las actividades de estimulación cognitiva en grupo que se dirigen a las personas mayores. La principal finalidad de este tipo de intervención es...
Ejercicios cognitivos

Ejercicios cognitivos. Ficha número 50

Ejercicios de memoria para mayores
2 Comentarios
Los ejercicios cognitivos ayudan a retrasar los efectos negativos de la edad avanzada en el cerebro humano.  El menoscabo de la mente es uno de los estereotipos más extendidos acerca de la vejez; sin emb...
Declive de la memoria

Declive de la memoria. Ficha 49

Ejercicios de memoria para mayores
El declive de la memoria es una queja frecuente entre las personas mayores, pues su funcionamiento empeora con el paso de los años. A veces, recordar hechos recientes o nombres de objetos, personas o lug...
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6

Novedades

  • Los beneficios de la actividad física

    Los beneficios de la actividad física

  • Un irlandés enamorado de España

    Un irlandés enamorado de España: Ian Gibson

  • Rita Levi-Montalcini

    Rita Levi-Montalcini: una neurocientífica muy activa

    2 Comentarios

Palabras Clave

Jubilación Cursos académicos Coronavirus Soledad Género Muerte Cuidados Temperaturas Investigación Estereotipos Nutrición Memoria Cerebro Actividad física Demografía Conmemoraciones-fechas Material estimulación cognitiva Biografías Promoción de la salud Descanso Longevidad Libros Patologías Medicamentos Estilos de vida


logo_envejeceractivos_login

temas destacados

Ejercicios de memoria para mayores

Envejecimiento activo

Mejora tu memoria

Mayores activos

Síguenos en:

© envejeceractivos.com / Política de privacidad y Cookies

Esta web podría utilizar cookies cookies para ofrecerte una mejor experiencia de navegación.

Puedes informarte más sobre qué cookies estamos utilizando o desactivarlas en los AJUSTES.

Resumen de privacidad

Esta web podría utilizar cookies para que podamos ofrecerle la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en su navegador y realiza funciones tales como reconocerle cuando vuelve a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentra más interesantes y útiles.

Puede ampliar toda la información sobre el tema consultando nuestra política de privacidad y cookies.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Estas cookies son:

- Aceptación/rechazo previo de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies de terceros

Son las generadas por servicios o proveedores externos a la web. Pueden ser muy variadas y recopilan datos estadísticos, sobre el uso de la web, los gustos de los usuarios, etc.

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Política de cookies

Si lo desea, puede obtener más información consultando nuestra política de privacidad y cookies