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Ejercicios de memoria para mayores

 

Los ejercicios de memoria para mayores contribuyen a estimular facultades mentales que declinan con la edad; por ejemplo, la capacidad de atención o el rendimiento de la memoria. A medida que se cumplen años, aumenta el número de personas que refiere dificultades en este sentido. Recordar hechos recientes o nombres de objetos, personas o lugares son algunas de las más habituales. Conviene no alarmarse demasiado; se trata de un proceso muy usual, de carácter benigno, que recibe el nombre de pérdida de memoria asociada a la edad. La capacidad de atención, vinculada estrechamente al funcionamiento de la memoria, juega en ello un papel fundamental; de ahí deriva la necesidad de fortalecerla mediante tareas y actividades en las que dicha capacidad interviene.

mejorar la memoria


Ejercicios de memoria para mayores: la importancia de la práctica semanal

El envejecimiento es un proceso que cursa con pérdidas orgánicas a distintos niveles; entre otras, las secundarias a los cambios cerebrales producidos. Pero, al igual que la actividad física retrasa el deterioro locomotor y cardiovascular, la actividad mental mantiene en buena forma el cerebro. Esta sección contiene actividades de estimulación cognitiva en  forma de fichas distintas cada semana. Su finalidad es poner en marcha diversas facultades mentales, sobre todo la capacidad de atención: gran aliada de la memoria. Hasta fechas recientes, el uso de este material se orientaba a tratar determinadas patologías neurológicas; en la actualidad, gana adeptos su vertiente preventiva y de promoción de la salud cognitiva.


Desde septiembre de 2017 los ejercicios de memoria semanales deben descargarse en https://ejerciciosdememoria.org

Inicio
Ejercicios de memoria para mayores
Fallos de memoria

Fallos de memoria. Ficha semana 06

Ejercicios de memoria para mayores
Los fallos de memoria preocupan siempre a quien los sufre, sobre todo si acarrean consecuencias negativas de cierta importancia. Y la inquietud suele ser directamente proporcional a la edad de quien los padece....
Funcionamiento sensorial

Funcionamiento sensorial. Ficha 05

Ejercicios de memoria para mayores
Un buen funcionamiento sensorial contribuye a mantener la calidad de vida en la vejez. Los órganos de los sentidos son para el cerebro la puerta de entrada a la información del entorno. Y solo su adecuado ...
Distintos tipos de memoria

Distintos tipos de memoria. Ficha 04

Ejercicios de memoria para mayores
Las investigaciones que han puesto de relieve la existencia de distintos tipos de memoria son muy numerosas. Para su estudio científico, se han propuesto planteamientos teóricos muy distintos, siendo el mode...
Mnemósine

Mnemósine. A vueltas con la memoria

Ejercicios de memoria para mayores
En la mitología griega, Mnemósine es la figura que representa la memoria. Se trata de una titánide (femenino de titán), una poderosa raza de dioses que gobernaba en la remota edad de oro griega, según el...
Procesamiento de la información

Procesamiento de la información. Ficha 02

Ejercicios de memoria para mayores
El procesamiento de la información es un modelo explicativo sobre el funcionamiento de la memoria. El origen se encuentra en la Psicología Cognitiva, surgida a partir de los años 50 del siglo XX. En esta d...
Funcionamiento de la memoria

Funcionamiento de la memoria. Ficha 01

Ejercicios de memoria para mayores
El estudio del funcionamiento de la memoria indica que su función va más allá del almacenamiento de la información en el cerebro. El recuerdo de lo que nos ocurre así como las impresiones que nos lleg...
ejercicios de memoria para mayores

Ejercicios de memoria para mayores. 52

Ejercicios de memoria para mayores
2 Comentarios
Los ejercicios de memoria para mayores acaban 2016 con la ficha de trabajo correspondiente a la última semana del año. A lo largo de los últimos 12 meses, han llegado con puntualidad a su cita 52 fich...
Talleres de memoria para mayores

Talleres de memoria para mayores. Ficha 51

Ejercicios de memoria para mayores
2 Comentarios
Con el nombre de talleres de memoria se conocen popularmente las actividades de estimulación cognitiva en grupo que se dirigen a las personas mayores. La principal finalidad de este tipo de intervención es...
Ejercicios cognitivos

Ejercicios cognitivos. Ficha número 50

Ejercicios de memoria para mayores
6 Comentarios
Los ejercicios cognitivos ayudan a retrasar los efectos negativos de la edad avanzada en el cerebro humano.  El menoscabo de la mente es uno de los estereotipos más extendidos acerca de la vejez; sin emb...
Declive de la memoria

Declive de la memoria. Ficha 49

Ejercicios de memoria para mayores
El declive de la memoria es una queja frecuente entre las personas mayores, pues su funcionamiento empeora con el paso de los años. A veces, recordar hechos recientes o nombres de objetos, personas o lug...
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