Los ejercicios de memoria para mayores acaban 2016 con la ficha de trabajo correspondiente a la última semana del año.

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A lo largo de los últimos 12 meses, han llegado con puntualidad a su cita 52 fichas distintas. Con ello se ha alcanzado uno de los objetivos de esta página: el de ofrecer material de estimulación cognitiva gratuito. Mantener la mente activa es un requisito esencial para disfrutar de un envejecimiento activo y saludable. Entre los expertos en esta materia existe un acuerdo unánime: una de las razones por las que la mente envejece es la falta de uso del cerebro.

Cumplir años lleva a un proceso de declive funcional y orgánico; sin embargo, su velocidad obedece en gran medida al modo de afrontar ese periodo. El cuidado de la salud es un hábito oportuno a cualquier edad, pero en la vejez es esencial. Un estilo de vida saludable durante el envejecimiento retrasa su evolución. La salud tiene dimensiones variadas: biológicas, psicológicas y sociales. Son complementarias y se deben atender con esmero. 

Continuidad de los ejercicios de memoria para mayores

Los ejercicios de memoria para mayores seguirán el próximo año tal y como lo han hecho hasta ahora. Se ofrecen nuevas fichas de trabajo en formato PDF a quienes desean ejercitar la mente. Hay que insistir en que sus contenidos se pueden utilizar en un amplio rango de niveles de formación. Y es que uno de sus fines es estimular la atención, pues los años alteran en gran medida esta capacidad cognitiva.

Deseo que el nuevo año traiga los mejores deseos de cada uno de los lectores de este blog. La visita de los Reyes Magos pondrá punto final a las navidades. Y, por si faltan ideas para pedir regalos, aquí se puede ver un modelo de carta de la revista on-line que envejece con orgullo¡Feliz 2017!

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Si desea acceder al listado de fichas de ejercicios cognitivos publicadas, por favor, pulse este enlace.

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